Почему колено щелкает и болит при сгибании

До оценки уменьшите глубину приседаний, уберите резкие повороты на опорной ноге и не пытайтесь многократно повторить щелчок. Отметьте, возник ли он после конкретного движения, где чувствуется боль и удаётся ли полностью разогнуть колено. Врач проверяет суставную щель, надколенник, устойчивость и наличие жидкости. По результатам может понадобиться рентген, а при подозрении на мениск — магнитно-резонансная томография. Снимок оценивают вместе с симптомами: обнаруженные возрастные изменения не всегда объясняют болезненный звук. При стойкой блокаде, быстром увеличении отёка после травмы или невозможности опоры нужно обращаться в тот же день, не ждать плановой записи.

При умеренной боли взрослым могут помогать противовоспалительные гели с ибупрофеном либо диклофенаком; применяют один из них. Для ибупрофена 5% по инструкции доза на нанесение — полоска 4–10 см, частота — 3–4 раза за день, суточный предел — 20 г. Инструкция своей упаковки определяет курс и имеет преимущество перед общим описанием; если за 3 дня облегчения нет, нужен врач. Средство не наносят на повреждённую кожу или под герметичную повязку. Беременность с 20-й недели и реакция на аспирин либо другие НПВП исключают применение. Хронический артроз или артрит требует отдельной врачебной терапии, а гель не устраняет механическую блокаду и не служит разрешением продолжить болезненные приседания.

Источники

• Клинические рекомендации Минздрава России «Закрытые повреждения мягких тканей конечностей»
• Клинические рекомендации Минздрава России «Гонартроз»
• Клинические рекомендации Минздрава России «Повреждение мениска коленного сустава»
• Дифференциальный подход к коррекции нервно-мышечной системы у пациентов с пателлофеморальным синдромом. Доктор.Ру, 2017
• ГРЛС. Инструкция по медицинскому применению: ибупрофен, гель 5%