Что вызывает боль с внутренней стороны колена
Короткий ответ
После поворота на опорной ноге боль с внутренней стороны колена бывает связана с мениском или связкой; без травмы чаще проверяют артроз и сухожилия ниже сустава. Отёк и ощущение неустойчивости помогают выбрать срочность осмотра.
При затруднённом разгибании после поворота травматолог проверит мениск — хрящевую прокладку; после бокового удара важна оценка связки. У человека без травмы, особенно при боли при ходьбе и утренней краткой скованности, возможны артроз или перегрузка «гусиной лапки» — места прикрепления нескольких сухожилий на внутренней стороне голени чуть ниже колена. Врач спросит, насколько быстро появился отёк, подкашивается ли нога и сколько длится скованность: несколько минут после покоя чаще встречаются при артрозе, длительная утренняя — при воспалении. Рентген показывает кости, но нормальный снимок не исключает травму мениска; магнитно-резонансное исследование выбирают по результатам осмотра.
На 2–3 дня сократите движения, которые воспроизводят боль: глубокие приседания, повороты на опорной ноге и спуск по лестнице через силу. Холод через ткань на 10–15 минут уместен после недавней травмы. Если появилось заклинивание, значительный отёк или трудно опираться, обращайтесь в травмпункт в день появления симптомов. Когда боль умеренная и травмы не было, запишитесь к специалисту при сохранении жалоб несколько дней; программу нагрузки выбирают после уточнения источника боли, а не по месту на схеме колена.
Когда вызывать скорую помощь
После травмы с заметной деформацией колена, онемением стопы или полным отсутствием возможности опоры вызовите скорую помощь.