Почему колено ноет по ночам
Короткий ответ
Ноющая боль в колене ночью бывает связана с последствиями дневной нагрузки, артрозом или воспалением суставной оболочки. Если она регулярно будит, усиливается в покое или сопровождается припухлостью, стоит обратиться к врачу, а не только менять положение во сне.
При известной причине и умеренной местной боли взрослому могут подойти противовоспалительные гели с ибупрофеном или диклофенаком; выбирают одно средство. Ибупрофен 5% по инструкции применяют в количестве полоски 4–10 см 3–4 раза в день, до 20 г суммарно за сутки. Точный курс должен соответствовать инструкции к вашей упаковке, ей принадлежит приоритет; отсутствие улучшения за 3 дня требует консультации. При повреждении кожи, реакции на НПВП либо аспирин и беременности с 20-й недели его не используют; герметичная повязка не нужна. Хроническое заболевание колена лечит врач, а обезболивание на ночь не заменяет оценки причины повторных пробуждений.
До приёма отметьте связь с ходьбой, лестницами и тренировкой, наличие утренней скованности и отёка. На несколько дней уменьшите провоцирующую нагрузку, сохраняя спокойные движения без выраженной боли. Можно подобрать удобную поддержку под ногу, но фиксировать колено жёстко на всю ночь без назначения не следует. Врач проверит сустав, окружающие ткани и при необходимости назначит рентген, ультразвук или анализы. Постоянная нарастающая боль, лихорадка, необъяснимое похудение или перенесённая недавно операция меняют срочность обследования. Если колено стало горячим, красным и сильно опухло, обращаться нужно сегодня, даже при привычном артрозе: новый эпизод может иметь другую причину.
Источники
- Клинические рекомендации Минздрава России «Гонартроз»
- Клинические рекомендации Минздрава России «Ревматоидный артрит»
- Белов Б. С., Макаров С. А., Бялик Е. И. Бактериальный (септический) артрит и инфекция протезированного сустава. Научно-практическая ревматология, 2017, том 55, № 2, с. 192–200
- ГРЛС. Инструкция по медицинскому применению: ибупрофен, гель 5%