Почему пятка болит после снятия гипса
Короткий ответ
Пятка после снятия гипса может болеть из-за возвращения опоры на ослабленную стопу, чувствительности подошвенных тканей и последствий самой травмы. Но нарастающую боль нельзя автоматически считать нормальной разработкой: сначала нужно проверить разрешённый режим нагрузки.
Уточните у травматолога, можно ли уже полностью наступать на ногу и нужны ли костыли или другая опора. После перелома пяточной кости ограничения отличаются от восстановления после травмы другой области; снятие гипса не отменяет их автоматически. Осмотрите кожу пятки: болезненная потёртость или повреждение от давления требуют отдельного ухода. Начинайте ходьбу в назначенном объёме, не стараясь сразу восстановить прежнее количество шагов. Если боль заставляет заметно хромать, нагрузку следует пересмотреть. Не разминайте пятку твёрдым мячом через сильную боль и не увеличивайте опору только после обезболивания, чтобы быстрее отказаться от костылей.
Врач оценит сращение, движения голеностопа, мышечную силу и характер болезненности. После переломов восстановление обычно продолжается неделями и месяцами; единого срока исчезновения боли после снятия гипса нет. Конкретный график нагрузки определяется типом повреждения и контрольными данными. Срочное обращение в день ухудшения требуется при внезапной невозможности наступить на ногу, выраженном покраснении или новом отёке. Жгучая непропорционально сильная боль с изменением цвета и температуры кожи также заслуживает ранней оценки. Если появилась болезненность икры и одна голень стала заметно больше другой, нужно исключить венозный тромбоз, а не продолжать разработку через боль.
Когда вызывать скорую помощь
После обездвиживания ноги внезапное затруднение дыхания, кровохарканье или обморок требуют скорой помощи, особенно при новом отёке голени. Не пытайтесь устранить это дополнительной ходьбой или массажем.