Когда хруст считается опасным, если после травмы колено стало щелкать при движении
Короткий ответ
Щелчок после травмы колена опасен, если с ним появились боль в одной точке, отёк, заклинивание или чувство, что колено подворачивается: так проявляются разрывы мениска и связок.
Мениск — хрящевая прокладка между бедренной и большеберцовой костями. Его надрыв даёт боль по внутренней или наружной стороне сустава, щелчок при приседе и повороте, иногда блок: колено застревает в согнутом положении и не разгибается до конца. Разрыв передней крестообразной связки, которая не даёт голени смещаться вперёд, часто сопровождается хлопком в момент травмы и отёком в первые часы, а потом колено «уходит» при поворотах. Безболезненный щелчок без отёка чаще связан со скольжением надколенника и сухожилий.
Первые 48–72 часа держите ногу приподнятой и прикладывайте холод через ткань на 15–20 минут несколько раз в день, при боли ходите с опорой на трость. Не приседайте и не вращайте голень, чтобы «проверить» щелчок, не грейте колено. К травматологу-ортопеду нужно в ближайшие 2–3 дня, если колено отекло, не разгибается или неустойчиво, а если наступать больно — в тот же день.
Врач проверит устойчивость колена специальными тестами и сравнит его со здоровым. Рентген покажет кость, а мениски и связки видны только на МРТ. Артроскопию — операцию через проколы с видеокамерой — предлагают при блоке колена или разрыве, мешающем вернуться к нагрузке, а не из-за самого щелчка. Ушиб и лёгкое растяжение обычно проходят за 1–3 недели, растяжение средней степени — за 3–6 недель. К бегу и прыжкам возвращаются, когда колено не отекает после ходьбы, прибавляя нагрузку на 10–20% в неделю.
Когда вызывать скорую помощь
Если колено после травмы деформировано, быстро раздувается с сильной болью, на ногу невозможно опереться или стопа побледнела и онемела, вызовите скорую помощь.