Когда идти к травматологу после снятия гипса
Короткий ответ
Приходите в день, который назначил травматолог. Если дату не дали, запишитесь в ближайшие дни после снятия гипса, до того как возвращать полную нагрузку и спорт.
Снятие гипса значит, что кость срослась достаточно для следующего этапа, но не что она готова к прыжкам и тяжестям. После гипса обычны скованность сустава, отёк к вечеру, слабость мышц, сухая шелушащаяся кожа, иногда непривычная чувствительность. Отёк и скованность обычно уменьшаются за несколько недель занятий. Раньше назначенного срока к врачу нужно, если боль не уменьшается, а растёт, появилась новая деформация, рана, покраснение с температурой или объём движений перестал прибавляться. Отёк и боль в икре одной ноги — повод показаться в тот же день: так проявляется тромбоз глубоких вен.
На приёме оценят боль, отёк, положение конечности, движения и силу. Контрольный рентген покажет костную мозоль — новую ткань, соединяющую отломки, — и поможет решить, сколько веса можно переносить, нужен ли ортез и когда начинать лечебную физкультуру. Реабилитолог подберёт упражнения; нагрузку обычно наращивают на 10–20% в неделю, если на следующий день боль не усилилась.
Пока ждёте приёма, двигайте суставом в разрешённом объёме 3–4 раза в день короткими сериями, а при отёке держите конечность приподнятой по 15–20 минут. Кожу мойте тёплой водой и смягчайте кремом, отслоившиеся чешуйки не срывайте. Не сгибайте сустав силой и не проверяйте ногу бегом. Лекарства здесь не нужны: обезболивающее перед нагрузкой спрячет боль, которая подсказывает, что вы перестарались.
Когда вызывать скорую помощь
Вызовите скорую помощь, если пальцы стали холодными, бледными или синими и онемели, а также при внезапной одышке, боли в груди или кровохаркании: после недель в гипсе так может проявиться закупорка сосудов лёгких тромбом.
Источники
- Клинические рекомендации «Перелом позвоночника, вывих и растяжение капсульно-связочного аппарата позвоночника грудного отдела, пояснично-крестцового отдела позвоночника», Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России
- Клинические рекомендации «Переломы костей стопы», Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России
- Клинические рекомендации «Переломы лодыжек», Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России
- Клинические рекомендации «Переломы костей запястья и их последствия», Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России
- Клинические рекомендации «Переломы костей дистального отдела предплечья», Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России
- Клинические рекомендации «Переломы проксимального отдела костей предплечья», Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России
- Клинические рекомендации «Переломы диафиза плечевой кости», Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России