Можно ли делать мануальную терапию при остеохондрозе
Короткий ответ
Мануальная терапия при боли в спине, которую нередко называют «остеохондрозом», может рассматриваться как дополнение после врачебной оценки. Её возможный эффект обычно связан с кратковременным уменьшением боли; основой восстановления остаются посильная активность и упражнения.
Сначала терапевт или невролог выяснит, нет ли перелома, воспаления, сдавления нервов или другой причины, при которой манипуляции опасны. Особая осторожность нужна после травмы, при остеопорозе и нарастающей слабости конечности. Попросите специалиста объяснить, какой метод он предлагает и как будет оцениваться результат. Резкие движения на шее без предварительного осмотра не стоит выбирать из-за возможных осложнений. Снимок с «дегенеративными изменениями» не является достаточным основанием для курса мануальной терапии: подобные изменения бывают и у людей без боли.
Если боль в спине возникла недавно без тревожных признаков, сохраняйте комфортные движения и обсудите план лечения с врачом, если за 1–2 недели не становится лучше или работа существенно ограничена. После ручных техник не следует преодолевать сильную боль ради обещанного эффекта. Договоритесь об упражнениях, которые сможете продолжать самостоятельно: так легче удержать результат и постепенно вернуться к обычной нагрузке. При онемении промежности, нарушении мочеиспускания либо нарастающей слабости ноги любые процедуры откладывают и обращаются за неотложной помощью.
Когда вызывать скорую помощь
Если вместе с болью в спине появилась задержка мочи, потеря контроля над стулом или быстро усилилась слабость ног, вызовите скорую помощь.