Что делать, если сустав отек после удара мячом
Короткий ответ
Отёк сустава после удара мячом может быть обычным ушибом мягких тканей, но быстрый большой выпот и потеря движения требуют исключить перелом или повреждение внутри сустава.
Назовите врачу сустав и место попадания мяча, вырос ли отёк за минуты или часы, удаётся ли двигаться и опираться. При ударе в колено может пострадать надколенник — кость спереди сустава — или сухожилие, передающее усилие мышцы для разгибания ноги. Врач проверит костные точки боли, устойчивость и кровоток, а при показаниях назначит рентген. Выпот — жидкость внутри сустава, иногда кровь после удара; колено тогда распирает и трудно согнуть. Это не позволяет дома отличить ушиб от повреждения внутри сустава. Ультразвуковое исследование или МРТ (магнитно-резонансная томография) рассматривают после осмотра, если нужно уточнить мягкие ткани. Сам по себе размер мяча ничего не говорит о тяжести повреждения.
В первые 24–48 часов прекратите упражнения с этим суставом, приложите холод через ткань на 15–20 минут с перерывами и во время отдыха приподнимите конечность. При невозможности опоры, выраженном отёке или ограничении движения обратитесь в травмпункт сегодня. При небольшой припухлости и сохранённом движении оцените состояние за 2–3 дня; если отёк не спадает, организуйте осмотр, а при резком увеличении обратитесь сегодня. Не грейте и не массируйте место удара в первые сутки. Сначала попробуйте после допуска врача лёгкое движение без мяча; к игре возвращайтесь, когда оно не вызывает боли и нового отёка на следующее утро.
Когда вызывать скорую помощь
После удара сустав деформировался, пальцы ниже него побледнели или потеряли чувствительность, а боль и отёк быстро нарастают — вызовите скорую помощь.