Нужно ли пить кальций после перелома
Короткий ответ
Принимать кальций после каждого перелома не нужно: добавки помогают, когда подтверждён недостаток поступления кальция или врач лечит остеопороз, но сами по себе не «склеивают» отломки быстрее. Для сращения важны правильное сопоставление и фиксация костей, питание и соблюдение разрешённой нагрузки.
Если перелом произошёл после небольшого падения, особенно в старшем возрасте, врачу важно оценить риск остеопороза — снижения прочности кости. Он уточнит рацион, прежние переломы и лекарства; при показаниях назначит денситометрию, то есть измерение минеральной плотности, и лабораторную проверку возможного дефицита витамина D или других причин. Результаты влияют на профилактику следующих переломов: при подтверждённом остеопорозе одного кальция недостаточно, могут потребоваться назначенные врачом лекарства. Самостоятельный приём высоких доз минерала способен вызывать нежелательные эффекты и взаимодействовать с другими препаратами.
На контрольном визите после перелома спросите травматолога, достаточно ли кальция в вашем обычном питании и нужен ли поиск факторов хрупкости костей. Особенно стоит поднять этот вопрос в ближайшие недели после перелома при падении с высоты собственного роста. Не меняйте сроки опоры на ногу или снятия фиксатора из-за того, что начали добавку: их определяют по виду перелома, снимку и функции.