Нужны ли УЗИ или МРТ, если после возвращения к спорту мышца снова заболела в том же месте
Короткий ответ
Повторная боль в том же месте — повод для осмотра у спортивного врача или травматолога. УЗИ или МРТ назначают, если подозревают новый надрыв, а не перегрузку не до конца восстановленной мышцы.
Чаще всего мышца болит снова потому, что нагрузку вернули раньше, чем восстановились её сила и растяжимость. Если боль появилась внезапно, с ощущением щелчка или удара, а следом пришли синяк, западение под кожей или потеря силы, вероятен новый надрыв. Если же она нарастала к концу тренировки и проходит за 1–2 дня отдыха, это скорее перегрузка, и снимки обычно не нужны.
УЗИ хорошо показывает поверхностные мышцы, гематому — скопление крови — и рубец; его удобно повторять, чтобы следить за заживлением. МРТ точнее при глубоких повреждениях, при вовлечении сухожилия и когда решают вопрос об операции. Старый рубец остаётся на снимке месяцами, поэтому изображение оценивают вместе с силой и болью, а не отдельно.
Прекратите упражнение, которое вызвало боль, в первые 48–72 часа прикладывайте холод через ткань на 15–20 минут и не растягивайте мышцу через боль. Если мышца заболела снова, её 3–4 раза в сутки натирают ибупрофеновым гелем 5% — полоской 4–10 см, всего до 20 г в день; не помогло за 3 дня — покажитесь врачу. Противопоказания — повреждённая кожа и реакция на аспирин; длительность курса указана в инструкции к упаковке. Возвращение начинают заново с 50% прежнего объёма, прибавляя по 10–20% в неделю, а не с того уровня, на котором случилась травма. Покажитесь врачу в ближайшие 2–3 дня, при большом синяке и хромоте — сегодня.