Что делать, если при ходьбе колено будто заклинивает
Короткий ответ
Ощущение, что колено «заклинивает», требует осмотра травматолога-ортопеда, особенно если его нельзя полностью разогнуть. Так может проявляться сместившаяся часть мениска или свободный фрагмент внутри сустава.
Важно различать настоящую механическую блокаду, когда движение физически останавливается, и болезненную скованность после долгого сидения. Расскажите врачу, был ли поворот на опорной ноге, появился ли отёк, слышался ли щелчок и проходит ли эпизод самостоятельно. При осмотре оценивают объём движений, болезненность линии сустава и устойчивость связок. Рентген нужен, чтобы исключить костное повреждение или увидеть признаки артроза; состояние мениска уточняют магнитно-резонансной томографией, если её результат изменит лечение.
Если колено осталось заблокированным, обратитесь за помощью в день появления симптома. Пока избегайте приседаний и поворотов, уменьшите опору, приложите холод на 15–20 минут через ткань. Не пытайтесь силой «разработать» или резко раскрутить колено: можно увеличить повреждение. При редком кратковременном щелчке без боли ситуация менее срочная, но повторяющиеся блокировки стоит обсудить в ближайшие дни. Решение об упражнениях, инъекции или операции врач принимает по совокупности жалоб и осмотра, а не по одному слову в описании МРТ.
Когда вызывать скорую помощь
После травмы вызовите скорую помощь, если колено сильно деформировано, стопа стала холодной и онемела или быстро растущий отёк сопровождается нестерпимой болью.