Это похоже на разрыв мениска, если болит внутренняя сторона колена после приседания
Короткий ответ
Боль с внутренней стороны колена после приседания может возникать при повреждении медиального мениска, но также при перегрузке сухожилий или артрозе. По одной точке боли разрыв определить нельзя.
На ближайшие 2–3 дня уберите глубокие приседания и повороты на опорной ноге, оставив спокойную ходьбу без усиления боли. При новом отёке приложите холод через ткань на 15–20 минут с перерывами. Если колено не разгибается полностью, осмотр нужен в день появления блокады; при умеренной боли без блокады запишитесь в ближайшие дни, если она сохраняется. Врач различит травматический разрыв и возрастную находку на снимке. Не тренируйтесь через боль и не считайте артроскопию неизбежной лишь из-за слова «мениск» в заключении.
Мениск — хрящевая прокладка внутри колена, которая распределяет нагрузку. Если во время глубокого приседа нога повернулась, после чего появился щелчок, отёк и колено стало заклинивать, вероятность его повреждения выше. Постепенная боль при увеличении тренировок чаще заставляет искать перегрузку других тканей. Ортопед проверит объём сгибания и разгибания, место болезненности и устойчивость связок. Рентген поможет оценить кости и артроз; МРТ назначают, когда осмотр предполагает разрыв и результат повлияет на лечение.
Когда вызывать скорую помощь
Если после приседания колено заметно деформировалось, стопа побледнела и онемела либо боль и напряжённый отёк быстро нарастают, вызовите скорую помощь.