Это похоже на разрыв мениска, если после спортивной травмы колено подкашивается
Короткий ответ
Подкашивание колена после спортивной травмы бывает при разрыве мениска, но не доказывает его: связки и мышечный контроль тоже могут быть повреждены. До осмотра не возвращайтесь к поворотам на опорной ноге.
Мениск — хрящевая прокладка внутри колена; при смещённом разрыве сустав может застревать при разгибании. Крестообразные связки удерживают кости при резких поворотах, и их повреждение тоже вызывает ощущение неустойчивости. Боль дополнительно может временно выключать нормальную работу мышцы передней поверхности бедра. Врач спросит о «хлопке» и быстром отёке после травмы, сравнит устойчивость и движение, при необходимости назначит рентген для исключения перелома. Магнитно-резонансная томография (МРТ) уточняет мениск и связки, если находка меняет план лечения. По одному эпизоду подкашивания операцию не назначают.
Прервите спортивную тренировку и на первые 24–48 часов ограничьте болезненную нагрузку. Холод через ткань приложите на 10–15 минут с перерывами; при неуверенной ходьбе не заставляйте себя бегать для теста. При блокаде разгибания, большом отёке или невозможности нормально наступать обращайтесь сегодня. Если ходьба возможна, но колено снова подкашивается, запишитесь к травматологу в ближайшие дни. Возобновлять игровые повороты стоит после проверки силы, устойчивости и лёгкой тренировки без нового отёка к следующему утру; индивидуальный план зависит от установленной травмы.
Когда вызывать скорую помощь
Если спортивная травма сопровождалась явной деформацией колена, а стопа побледнела или онемела, вызовите скорую помощь.