Что делать, если после травмы колено подкашивается при ходьбе
Короткий ответ
Подкашивание колена после травмы — повод обратиться к травматологу-ортопеду в ближайшие дни: это может быть нестабильность связок, повреждение мениска или снижение силы мышц. Пока не выяснена причина, избегайте поворотов и лестниц без опоры.
Особенно важны обстоятельства травмы, слышали ли вы щелчок, когда появился отёк и случалось ли «уходить» колену при обычной ходьбе. Врач оценит связки специальными тестами и проверит мышцы бедра; рентген нужен для костных повреждений, магнитно-резонансное исследование — по показаниям для мениска и связок. Подкашивание не равно разрыву передней крестообразной связки — прочной связки внутри колена. При боли или выпоте, то есть скоплении жидкости, мышца тоже может внезапно перестать надёжно удерживать ногу; при истинной нестабильности сустав смещается даже без выраженной боли. Операцию не выбирают по одному заключению магнитно-резонансного исследования: врач сопоставит осмотр, повторные эпизоды, активность и результаты реабилитации. Сообщите, если подкашивание уже привело к падению — тогда осмотр нужен раньше.
До осмотра ходите только на расстояние, которое удаётся пройти без эпизода подкашивания; при необходимости используйте трость или костыли. Холод через ткань по 10–15 минут имеет смысл при новом отёке после недавней травмы, а не как ежедневное лечение давнего повреждения. Бег обсуждайте, когда обычная ходьба и лестница перестали вызывать подкашивание, сила и устойчивость проверены врачом, а на следующий день после нагрузки нет отёка; при повторном подкашивании не проверяйте сустав прыжками. Если эпизоды учащаются в течение недели или появилась новая блокировка движения, свяжитесь с травматологом раньше назначенного срока.
Когда вызывать скорую помощь
Если после новой травмы колено сильно деформировано, стопа холодная и бледная либо совсем невозможно опереться на ногу, вызовите скорую помощь.