Это может быть травма связок, если после повреждения связок трудно полностью разогнуть колено
Короткий ответ
После повреждения связок колено может не разгибаться из-за отёка и боли, но стойкий механический упор заставляет исключать сопутствующий разрыв мениска. Если разгибание внезапно стало хуже, покажитесь травматологу в ближайшие 1–2 дня.
Важно различить, не удаётся ли выпрямить ногу даже с осторожной помощью или движение свободно, но собственные мышцы не удерживают её. Причины отличаются: выпот повышает давление в суставе, мениск может блокировать движение, а длительная фиксация ведёт к тугоподвижности. Врач осмотрит колено, проверит устойчивость связок и способность активно разогнуть ногу, сопоставит с первоначальными снимками. При подозрении на дополнительное повреждение решит, нужна ли МРТ; повторный рентген применяют по показаниям.
До осмотра не пытайтесь силой дожать колено и не делайте глубоких приседаний. Если упражнения уже назначены, сообщите реабилитологу, какое движение ограничено и появился ли новый отёк после занятий; программу корректируют после оценки. Запишите за 3–5 дней расстояние от пятки до опоры при выпрямлении или попросите специалиста измерить угол одинаковым способом. Возврат к бегу требует не только исчезновения боли, но и восстановления контроля движения и устойчивости. При сегодняшней травме с невозможностью опоры обращайтесь в день происшествия, не ожидая планового контроля.
Когда вызывать скорую помощь
Если колено после повторной травмы деформировалось, а стопа стала холодной, бледной или онемевшей, вызовите скорую помощь.