Что делать, если после ушиба боль не уменьшается несколько дней
Короткий ответ
Если после предполагаемого ушиба боль несколько дней не уменьшается, травму нужно повторно оценить. Под диагнозом «ушиб» иногда скрываются перелом без смещения, повреждение сухожилия или значительная гематома.
Ориентир начального ограничения нагрузки при повреждении мягких тканей — 3–5 дней. Это не срок полного исчезновения боли, но к концу этого периода важно видеть хотя бы тенденцию к улучшению. Если её нет, запишитесь к травматологу; при нарастании боли, отёка или потере функции покажитесь раньше. Отметьте, стало ли легче выполнять конкретное действие: ходить, поднимать руку, сгибать сустав. Один только меняющий цвет синяк не позволяет судить о целости кости. На приёме врач проверит локальную костную болезненность и движения, после чего определит необходимость рентгена или УЗИ. Разминать сохраняющееся уплотнение самостоятельно не нужно.
Когда перелом исключён, взрослые могут уменьшить локальную боль наружным противовоспалительным средством, например гелем с диклофенаком или ибупрофеном, выбрав одно. Ибупрофеновый гель 5% применяют по инструкции по 4–10 см 3–4 раза за день, не расходуя более 20 г в сутки; если эффекта нет за 3 дня, лечение пересматривают с врачом. Срок всего курса уточняйте по собственной упаковке: её инструкция приоритетнее общих цифр. Средство не подходит для ссадин, при непереносимости аспирина или других противовоспалительных и при беременности с 20-й недели; не используйте герметичное покрытие. Гель не лечит хронические и системные причины боли, с которыми необходимо разбираться у специалиста.