Из-за чего боль в кисти возникает после домашних ремонтов и работы дрелью
Короткий ответ
После работы дрелью кисть может болеть из-за непривычного длительного хвата и вибрации, которые перегружают мышцы и сухожилия запястья. Если одновременно немеют пальцы, особенно ночью, врач проверит сдавление нерва. Боль в одной костной точке после рывка инструментом может относиться к травме, а не к обычной усталости.
На время сократите удержание тяжёлого инструмента, делайте перерывы и меняйте положение кисти без болезненного скручивания. Ортопед проверит хват, движения большого пальца, сухожилия и чувствительность. УЗИ показывает воспалённую оболочку сухожилия, рентген полезен при точечной костной боли после удара, исследование проводимости нерва — при стойком онемении. План возвращения к работе зависит от того, где именно боль и исчезает ли она при снижении нагрузки.
При умеренной мышечно-сухожильной боли взрослый может выбрать одно из безрецептурных средств по инструкции: парацетамол, таблетки 500 мг, по 500–1000 мг с интервалом не менее 4 часов, максимум 4000 мг в сутки и до 5 дней без врача; либо ибупрофен (НПВП), таблетки 200 мг, по 200 мг 3–4 раза в сутки через 6–8 часов, максимум 1200 мг в сутки и не дольше 2–3 дней без врача. При болезни печени проверьте безопасность парацетамола и состав других средств; ибупрофен противопоказан при активной язве или кровотечении, тяжёлой почечной недостаточности и сроке беременности более 20 недель, его не сочетают с другими НПВП. При слабости хвата и онемении запишитесь в ближайшие дни: таблетка не убирает давление на нерв. Если после работы дрелью болит кисть, количество таблеток и длительность приёма берите из инструкции к собственной упаковке, ведь у другого производителя схема может быть иной.