Почему колено болит после снятия гипса
Короткий ответ
Колено после снятия гипса может болеть из-за скованности, мышечной слабости и остаточного отёка, но нагрузка зависит от того, какой перелом заживал.
Даже если гипс фиксировал преимущественно голень или голеностоп, колено долго двигалось меньше обычного. Мышцы бедра теряют силу, суставу трудно быстро вернуть привычный диапазон; резкое увеличение ходьбы вызывает болезненность. Узнайте у травматолога, есть ли подтверждение сращения на контрольном снимке и какой вес уже разрешено переносить на ногу. После некоторых внутрисуставных переломов ограничения сохраняются дольше, чем после простой травмы вдали от колена. Не ориентируйтесь на срок ношения гипса другого человека.
Начните с назначенных движений и коротких прогулок с опорой, указанной врачом; фиксируйте, усилились ли отёк и боль к следующему утру. Если после каждого занятия колено становится заметно больше, уменьшите интенсивность и сообщите реабилитологу. Постепенное улучшение обычно измеряется неделями, а восстановление сложных переломов может занимать месяцы. Если спустя 1–2 недели занятий движение вовсе не прибавляется, колено не разгибается или появляется новая резкая боль, вернитесь к травматологу. Самостоятельное силовое сгибание через боль способно усилить воспаление и не ускоряет восстановление.
Когда вызывать скорую помощь
Внезапный выраженный отёк всей голени после иммобилизации вместе с одышкой или болью в груди требует вызова скорой помощи.