Почему колено болит при полном разгибании ноги
Короткий ответ
Колено может болеть при полном разгибании из-за выпота, раздражения тканей около надколенника, артроза или повреждения мениска. Если нога физически не выпрямляется после поворота или травмы, нужно исключить механическую блокаду сустава.
Не пытайтесь различить причины, многократно разгибая колено с усилием. Болевое ограничение и настоящий упор при движении требуют осмотра, но тактика при них разная. При внезапной невозможности разогнуть ногу обратитесь к травматологу в тот же день. Врач оценит объём движения, наличие жидкости, связки и суставные щели; рентген нужен для оценки костей и артроза, МРТ помогает уточнить повреждения мениска и других внутрисуставных структур. Изменение на МРТ не всегда объясняет боль: результат сопоставляют с осмотром, особенно если травмы не было и симптомы нарастали постепенно.
До консультации исключите глубокие приседания, скручивания на опорной ноге и попытки «выбить» заклинивание. После свежей травмы холод через ткань на 15 минут может уменьшить болезненность и припухлость; при нарушенной чувствительности охлаждение не применяют. Для ходьбы используйте безопасную опору, если колено не удерживает вес. После установления причины программа может включать уменьшение нагрузки и упражнения для восстановления разгибания, но их амплитуду задаёт специалист. Отёк иногда сам мешает полностью выпрямить ногу, поэтому растягивание через сильную боль не ускоряет восстановление. При горячем суставе и температуре осмотр также нужен сегодня, даже без травмы и независимо от возможности ходить.
Когда вызывать скорую помощь
При травме колена с выраженной деформацией, холодной стопой или быстро нарастающим онемением ноги вызывайте скорую помощь; сустав не выпрямляйте насильно.