Стоит ли бинтовать локоть эластичным бинтом при боли
Короткий ответ
Бинтовать локоть эластичным бинтом только из-за боли обычно не нужно. При небольшом ушибе мягкая кратковременная компрессия иногда уменьшает отёк, но тугая повязка и длительная фиксация могут усилить дискомфорт и скованность.
Боль снаружи локтя при хвате бывает связана с перегрузкой сухожилий, а после падения врач сначала исключает повреждение кости или сустава. Бинт не устраняет ни одну из этих причин. Травматолог проверит, где болезненность максимальна, сохраняется ли полное разгибание, нет ли припухлости и онемения пальцев; при травме по показаниям назначит рентген. Если движения ограничены из-за выраженной боли, может понадобиться иной тип фиксации, подобранный по диагнозу, а не самостоятельное многослойное бинтование.
После лёгкого ушиба, пока вы ждёте осмотра, можно приложить холод через ткань на 15–20 минут с паузами и временно сократить действия, вызывающие боль. Если пользуетесь бинтом, оставляйте кисть открытой для контроля: онемение, похолодание или нарастающий отёк пальцев означают, что повязку нужно снять. При невозможности полностью разогнуть локоть после падения обратитесь в день травмы. Боль без удара, которая не уменьшается за 1–2 недели разумного изменения нагрузки, тоже стоит обсудить с ортопедом.