Из-за чего болит локоть при жиме лежа
Локоть при жиме лёжа чаще болит из-за перегрузки сухожилий трицепса или мышц предплечья, особенно после быстрого увеличения веса, большого объёма подходов или изменения ширины хвата.
Боль в локте
100 вопросов с короткими ответами. Ответы подготовлены с помощью ИИ и не заменяют консультацию врача.
Вопросы по теме
Из-за чего болит локоть с наружной стороны
Боль с наружной стороны локтя чаще всего связана с перегрузкой сухожилий разгибателей предплечья — это называют латеральной эпикондилопатией, или «локтем теннисиста».
Из-за чего боль в локте возвращается после лечения
Боль в локте часто возвращается, когда человек снова выполняет те же хватательные движения, работу инструментом или подъём тяжестей, которые раздражали сухожилия.
Из-за чего боль в локте не проходит несколько недель
Если локоть болит несколько недель, повторяющиеся движения кистью могут постоянно нагружать сухожилия у костных выступов локтя.
Из-за чего возникает боль в локте при опоре на руку
При опоре на локоть боль часто возникает из-за давления на сумку над локтевым отростком — небольшой мешочек, уменьшающий трение под кожей.
Из-за чего возникает жгучая боль в локте
Жжение в локте чаще всего связано с раздражением локтевого нерва — того самого, который отзывается при ударе «смешной косточкой». Реже так ощущаются перегруженные сухожилия или воспалённая суставная сумка.
Из-за чего локоть болит после бросков мяча
После бросков мяча локоть часто болит из-за перегрузки сухожилий и связок, которые стабилизируют сустав при ускорении руки.
Из-за чего локоть болит при игре в гольф
Боль с внутренней стороны локтя при игре в гольф часто связана с перегрузкой сухожилий, которые сгибают кисть и поворачивают предплечье. Это состояние называют медиальной эпикондилопатией.
Из-за чего локоть болит при переносе ребенка на руках
При частом переносе ребёнка локоть может болеть из-за повторного сильного хвата и напряжения сухожилий предплечья.
Из-за чего локоть болит при переносе сумок
Обычно виноват эпикондилит — перегрузка сухожилий предплечья в месте их крепления у локтя: при долгом хвате они всё время напряжены. Снаружи локтя это «локоть теннисиста», изнутри — «локоть гольфиста».
Из-за чего локоть болит при полном выпрямлении руки
Чаще всего это перегрузка сухожилия трёхглавой мышцы или задней части сустава, реже артроз или свободный фрагмент хряща; главное — разгибается ли рука до конца, несмотря на боль, или упирается в препятствие.
Из-за чего локоть болит у офисных работников
У офисных работников локоть чаще всего болит из-за перегрузки сухожилий разгибателей кисти, то есть наружного эпикондилита, или из-за сдавления локтевого нерва, когда рука подолгу согнута или локоть лежит на столе.
Из-за чего локоть болит у пожилого человека
У пожилых локоть чаще всего болит из-за артроза, перегрузки сухожилий, бурсита — воспаления околосуставной сумки над кончиком локтя — или сдавления локтевого нерва; после падения нужно исключить перелом.
Из-за чего локоть болит утром после сна
Утренняя боль в локте чаще связана с тем, что рука всю ночь лежала согнутой или под головой, с перегрузкой сухожилий — эпикондилитом — или со сдавлением локтевого нерва; реже причиной бывает артрит.
Из-за чего локоть заклинивает и не разгибается
Локоть может заклинивать из-за внутрисуставного фрагмента, костных разрастаний, повреждения после травмы или стойкого ограничения капсулы.
Из-за чего локоть начинает болеть после покраски или работы валиком
После покраски или работы валиком локоть нередко болит из-за перегрузки сухожилий мышц предплечья. Повторные движения кистью и длительное удержание инструмента способны вызвать боль у места их прикрепления к кости.
Из-за чего локоть немеет и болит одновременно
Боль в локте вместе с онемением пальцев чаще всего означает, что раздражён локтевой нерв в канале на внутренней стороне сустава. Реже источник находится в шее или связан с последствиями травмы.
Из-за чего локоть трудно согнуть полностью
Чаще всего полному сгибанию локтя мешают отёк и боль после травмы, скованность после гипса или артроз. Реже движение упирается в костный либо хрящевой фрагмент внутри сустава.
Из-за чего появляется боль в локте у теннисистов
Боль с наружной стороны локтя у теннисистов чаще связана с перегрузкой сухожилий мышц, разгибающих кисть, — латеральным эпикондилитом.
Как отличить боль в локте из-за сухожилия от боли из-за сустава
Сухожилие обычно болит в одной точке у костного выступа сбоку локтя и при усилии кистью — хвате, повороте ключа.
Как понять, что в локте трещина или перелом
Трещина — это тоже перелом, только без смещения отломков, и по ощущениям отличить её от ушиба нельзя. Если после падения на руку локоть болит, опух и не разгибается до конца, в тот же день нужен рентген.
Как проявляется артроз локтевого сустава
Артроз локтя обычно проявляется болью в конце сгибания или разгибания и постепенной потерей движения: сначала рука перестаёт выпрямляться до конца.
Как снизить риск повторной боли в локте
Повторную боль в локте предупреждают, меняя нагрузку, которая её вызвала, и постепенно укрепляя мышцы предплечья.
Какие упражнения полезны при боли в локте
При боли с наружной стороны локтя, связанной с перегрузкой сухожилий разгибателей кисти, обычно полезны мягкие движения локтя и запястья, затем постепенные упражнения для мышц предплечья.
Какой врач лечит боль в локте
Начать можно с травматолога-ортопеда: он отличит последствия травмы, перегрузку сухожилий и болезнь самого сустава. Ревматолог нужен при воспалении нескольких суставов, невролог — при онемении пальцев и слабости кисти.
Когда боль в локте требует хирургического лечения
Операция при боли в локте нужна меньшинству: при смещённом переломе, вывихе, который не удерживается, разрыве сухожилия, свободном фрагменте хряща, заклинивающем сустав, или сдавлении нерва с нарастающей слабостью кисти.
Когда гимнастика для локтя может навредить
Гимнастика вредит локтю, если начать её сразу после травмы без снимка, делать через резкую боль, разгибать руку рывками или «разрабатывать» горячий опухший сустав; в остальных случаях дозированные упражнения — основа…
Когда при боли в локте лучше прикладывать холод
Холод при боли в локте полезнее всего вскоре после ушиба или растяжения, когда локоть начинает болеть и отекать: он временно снижает боль и местную воспалительную реакцию.
Когда при боли в локте нужна МРТ
МРТ локтя нужна, когда после осмотра и рентгена остаётся подозрение на разрыв сухожилия или связки, повреждение хряща или скрытый перелом, а результат изменит лечение.
Когда при боли в локте нужно срочно обратиться к врачу
Показать локоть врачу в тот же день нужно, если после падения он не сгибается, не разгибается, не поворачивается ладонью вверх или быстро опух, а также при горячей красной припухлости с температурой.