Почему спина болит у школьника или подростка
Короткий ответ
Спина у школьника или подростка чаще болит из-за перегрузки мышц, долгого сидения или занятий спортом, но причин несколько. Не стоит автоматически объяснять боль тяжёлым рюкзаком или сколиозом.
Спросите ребёнка открыто: «Где болело сегодня и что ты делал перед этим?» Затем уточните, просыпался ли он именно от боли, не подсказывая ответ. Врач оценит походку, движения, силу и работу нервов — чувствительность и движения ног, — а также связь жалобы с тренировками. Сколиоз — боковое искривление позвоночника с поворотом позвонков; небольшая дуга не всегда вызывает боль. Для оценки врач учтёт возраст и продолжается ли рост ребёнка. Особенно важно выяснить причину, если боль будит ночью, сопровождается температурой, похудением, слабостью ноги либо возникла после падения. Дополнительные исследования нужны по находкам осмотра и тревожным признакам, а не каждому ребёнку после сидения за уроками. Обезболивающие во взрослой дозе ребёнку не подходят.
В течение 7 дней сравните жалобу после уроков и спорта; если конкретное упражнение воспроизводит боль, временно сократите его до осмотра. От сидения делайте перерыв каждые 30–60 минут. Сохраняйте посильное движение без усилия через боль. Если боль повторяется, мешает школе или сохраняется 1–2 недели, запишитесь к педиатру. При пробуждении от боли либо после травмы обращайтесь раньше. Принесите данные прошлых осмотров при известном сколиозе. Комплекс упражнений выбирают после оценки причины, возраста и стадии роста, а не по совету о «правильной осанке» из сети.
Когда вызывать скорую помощь
Боль в спине после травмы вместе с быстро нарастающей слабостью ног, онемением промежности или нарушением контроля мочи требует вызова скорой помощи.