Почему спина хрустит и болит
Короткий ответ
Спина может хрустеть и болеть из-за перегруженных мышц и суставов позвоночника, но совпадение звука с болью не указывает на один конкретный диагноз. Значимы место боли, травма и неврологические симптомы.
Проверьте, появляется ли звук при повороте корпуса или в наклоне и совпадает ли момент щелчка с резкой болью. Диски — упругие прослойки между позвонками, а небольшие суставы сзади помогают позвоночнику двигаться; возрастные изменения этих структур нередко находят и у людей без боли. Врач оценит движения, мышцы, чувствительность и силу ног, а после травмы решит вопрос о снимке. Магнитно-резонансная томография (МРТ) показывает нервные структуры и диски, когда её результат может изменить тактику; по одному хрусту она обычно не нужна. Если боль находится между лопатками и похожа на давление в груди, её нельзя автоматически объяснять позвоночником.
Без признаков травмы сохраняйте спокойную ходьбу и 2–3 дня не повторяйте скручивание, которое резко провоцирует жалобу. Во время работы вставайте каждые 30–60 минут и сравните, меняется ли боль после короткой прогулки. Если она сохраняется 1–2 недели, мешает обычным делам или отдаёт в ногу с онемением, обратитесь к терапевту либо неврологу раньше. Не добивайтесь щелчка силовым «вправлением» спины: звук сам по себе не показывает, что что-то встало на место. При усиливающейся слабости ноги нужен срочный осмотр.
Когда вызывать скорую помощь
При боли в спине и потере контроля мочеиспускания, онемении промежности или быстро нарастающей слабости ног вызывайте скорую помощь. Давление в груди, не проходящее в покое за 5 минут, тоже требует скорой помощи.