Из-за чего болит спина между лопатками
Боль между лопатками чаще связана с мышцами, длительной неподвижной позой или грудным и шейным отделами позвоночника, но внезапная сильная боль иногда бывает признаком болезни сердца, аорты или лёгких.
Боль в спине
100 вопросов с короткими ответами. Ответы подготовлены с помощью ИИ и не заменяют консультацию врача.
Вопросы по теме
Из-за чего болит спина после падения
После падения спина может болеть из-за ушиба и растяжения мышц, но нужно исключить перелом позвонка или ребра, особенно при точечной боли по центру позвоночника, падении с высоты, остеопорозе или пожилом возрасте.
Из-за чего болит спина после резкого поворота корпуса
После резкого поворота спина часто болит из-за раздражения мышц, связок или суставов позвоночника.
Из-за чего болит спина при повороте в кровати
Боль при повороте в кровати может возникать из-за раздражённых мышц и суставов позвоночника: мышцы напрягаются, когда тело меняет положение.
Из-за чего болит спина при работе на ногах весь день
После долгой работы стоя спина может болеть из-за утомления мышц и длительной однообразной нагрузки на позвоночник, особенно если почти нельзя менять позу.
Из-за чего болит спина с одной стороны
Односторонняя боль в спине часто связана с мышцами и суставами позвоночника, особенно если возникла после подъёма тяжести и меняется при движении.
Из-за чего болит спина слева внизу
Боль слева внизу спины чаще исходит из мышц, связок или суставов поясницы, если появилась после нагрузки и меняется при наклоне.
Из-за чего болит спина у беременных
Во время беременности спина может болеть из-за изменения нагрузки на мышцы, связки и таз по мере роста живота.
Из-за чего болит спина у офисного работника
У офисного работника спина часто болит после длительного сидения без смены положения, недостатка движения и утомления мышц.
Из-за чего боль в спине возвращается после лечения
Повторы — обычное течение неспецифической боли в спине: примерно у трети людей она возвращается в течение года.
Из-за чего боль в спине не проходит больше месяца
Боль в спине, сохраняющаяся больше месяца, может быть связана с затянувшимся мышечно-суставным болевым эпизодом, раздражением нервного корешка или другой причиной.
Из-за чего боль в спине отдает в грудную клетку
Обычно причина в мышцах и мелких суставах грудного отдела позвоночника или в раздражении межрёберного нерва, но так же проявляются болезни сердца, аорты и лёгких, поэтому новую боль сначала проверяют на них.
Из-за чего боль в спине отдает в ягодицу
Обычно это неспецифическая боль в пояснице: перегружены мышцы, связки и мелкие суставы позвоночника, и боль отражается в ягодицу.
Из-за чего возникает жгучая боль в спине
Жгучая боль в спине чаще всего идёт от раздражённого нервного корешка, перенапряжённых мышц или начинающегося опоясывающего лишая; реже так отражается боль от пищевода, сердца или других внутренних органов.
Из-за чего заклинивает спину в пояснице
Ощущение, что поясницу «заклинило», часто возникает при острой мышечно-скелетной боли, когда мышцы защитно напрягаются и движение становится резко болезненным.
Из-за чего покалывает в спине и ноге одновременно
Чаще всего это раздражение нервного корешка в пояснице, например грыжей диска. Реже причина в нерве самой ноги, сосудах или болезнях обмена веществ, таких как диабет.
Из-за чего появляется прострел в пояснице
Прострел в пояснице часто возникает при острой боли в мышцах и других структурах позвоночника, например после наклона или подъёма тяжести.
Из-за чего появляется тянущая боль в спине после переноски пакетов
Тянущая боль после переноски пакетов часто связана с перегрузкой мышц и других опорных структур спины.
Из-за чего спина болит даже в покое
Чаще всего это обычная мышечно-суставная боль, которая не стихает сразу после нагрузки, или раздражение нервного корешка.
Из-за чего спина болит после бега
После бега спина чаще болит из-за перегрузки мышц и других опорных структур, особенно при резком увеличении дистанции, непривычном темпе или слабой переносимости нагрузки.
Из-за чего спина болит при разгибании
Боль при разгибании чаще всего дают перегруженные мышцы и мелкие суставы между позвонками, которые при прогибе назад сжимаются.
Из-за чего спина ноет по вечерам
Чаще всего это усталость мышц и суставов позвоночника после дня сидения, наклонов или стояния. Если к утру и после прогулки становится легче, это обычно неопасная механическая боль.
Из-за чего у пожилого человека постоянно болит спина
Чаще всего виноваты артроз мелких суставов позвоночника, изменения дисков, сужение позвоночного канала или перелом позвонка при остеопорозе.
Как отличить мышечную боль в спине от боли из-за грыжи
Главный ориентир — куда уходит боль. Мышечная держится в пояснице и меняется от движений, а при сдавлении нервного корешка грыжей она стреляет по ноге ниже колена, часто с онемением или слабостью.
Как понять, что боль в спине связана с мышцами, а не с позвоночником
Точной границы нет: мышцы и позвоночник болят вместе. Если боль ноет в одной зоне, зависит от позы, не сопровождается онемением ноги и слабеет за 1–3 недели, это обычно неопасная мышечно-связочная боль.
Как понять, что боль в спине связана с протрузией
Связь боли в спине с протрузией предполагают, когда боль отдаёт в ногу по ходу нерва и сопровождается покалыванием, онемением или слабостью, а врач находит соответствующие изменения при осмотре.
Как снизить риск повторной боли в спине
Повторную боль в спине лучше всего предупреждают регулярные упражнения и обычная активность; ориентир ВОЗ для взрослых — не меньше 150 минут умеренной нагрузки в неделю.
Какие упражнения помогают при боли в спине
Помогают ходьба и спокойные упражнения на подвижность и силу мышц туловища. Единственного «правильного» комплекса нет: при обычной боли в пояснице важнее заниматься ежедневно и понемногу прибавлять нагрузку.
Какой врач лечит боль в спине
Начинать можно с терапевта или врача общей практики. Он выяснит, связана ли боль с мышцами, нервами или внутренними органами, и при необходимости направит к неврологу, травматологу-ортопеду или ревматологу.
Какой матрас лучше, если часто болит спина
Обычно лучше подходит матрас средней жёсткости. В сравнительном исследовании у людей с хронической болью в пояснице на нём через 90 дней было меньше боли в постели и при вставании, чем на жёстком.