Что делать, если тазобедренный сустав болит и хрустит при ходьбе
Короткий ответ
Боль и хруст в тазобедренном суставе при ходьбе могут быть связаны с коксартрозом, но один звук не устанавливает диагноз. Если боль ощущается в паху и сокращает привычную дистанцию, запишитесь к ортопеду.
При коксартрозе нередко становится трудно надеть носок, повернуть бедро и долго идти; боль может отдавать в переднюю часть бедра или колено. Однако щелчки бывают и при движении сухожилия около сустава, а боль сбоку бедра может исходить из окружающих тканей. Врач оценит походку, длину шага, объём вращения и источник болезненности. Рентген таза обычно помогает увидеть сужение суставной щели, а более сложные исследования нужны лишь в отдельных ситуациях. Снимок всегда сопоставляют с жалобами.
До приёма распределяйте ходьбу на короткие отрезки с отдыхом, избегайте повторных приседаний через боль и записывайте, сколько минут удаётся пройти без остановки. Если за 1–2 недели боль не уходит или начинает мешать сну, не откладывайте осмотр. Лечение артроза включает подобранные упражнения и изменение нагрузки; при выраженных ограничениях обсуждают операцию. Если болезненны поверхностные ткани сбоку бедра, для временного облегчения взрослому иногда подходит один противовоспалительный гель с ибупрофеном, диклофенаком или кетопрофеном на болезненную область по инструкции: ибупрофен 5% полоской 4–10 см 3–4 раза в день, максимум 20 г в сутки; нет улучшения за 3 дня — к врачу. Проверьте срок курса в своей инструкции, она приоритетна. Не наносите на повреждённую кожу, при реакции на аспирин и беременности с 20-й недели; хроническую болезнь лечит врач, гель не восстанавливает сустав.