Что делать, если тазобедренный сустав болит и щелкает
Короткий ответ
Болезненный щелчок в области тазобедренного сустава может возникать при перескакивании сухожилия либо при проблеме внутри сустава. Если щелчки повторяются и меняют походку, обратитесь к травматологу-ортопеду.
Снаружи бедра звук иногда ощущается при движении плотной полосы ткани над костным выступом, в паху — при движении другого сухожилия. Глубокая паховая боль, чувство зацепления и ограничение поворота бедра заставляют проверять внутрисуставные структуры и коксартроз. Врач попросит показать движение, которое вызывает щелчок, оценит подвижность и походку. Рентген помогает увидеть форму костей и артроз; МРТ или динамическое ультразвуковое исследование используют по показаниям, когда результат влияет на тактику. Сам по себе безболезненный звук редко требует операции.
Пока избегайте повторного провоцирования щелчка глубокими приседаниями и быстрыми махами, но не прекращайте всю активность. Запишите, сколько минут ходьбы проходит до боли и где она возникает. Если за 1–2 недели изменения нагрузки боль сохраняется, запишитесь на осмотр; при резком ухудшении опоры после травмы сделайте это в день травмы. Упражнения для силы и контроля движения подбирают по найденному источнику боли, а не по звуку. При подозрении на артроз врач предложит длительный план лечения, поскольку поверхностная и внутрисуставная боль требуют разных решений.