Это может быть признаком болезни, если хруст появился сразу в нескольких суставах одновременно
Короткий ответ
Хруст, появившийся сразу в нескольких суставах, без боли и припухлости не обязательно означает болезнь. Если вместе со звуком возникли отёк, утренняя скованность или снижение подвижности, стоит искать общую причину.
Звуки возникают, когда движутся сухожилия и меняется давление внутри суставов; само число «хрустящих» мест диагноз не определяет. При воспалительном артрите обычно важнее припухшие болезненные суставы, длительная скованность и ограничение функции. Ревматолог оценит распределение симптомов — например, симметрично ли поражены кисти, — осмотрит кожу и выяснит, были ли инфекции. Анализы на воспаление, УЗИ либо рентгенографию выбирают по результатам осмотра. Обнаруженные при этом небольшие признаки артроза на снимке не всегда объясняют внезапное появление звуков повсюду.
Если хруст безболезненный, сохраняйте обычную активность и наблюдайте 1–2 недели, не вызывая щелчки специально многократными сгибаниями. При боли или припухлости нескольких суставов запишитесь к терапевту либо ревматологу в ближайшие дни; заранее отметьте, сколько минут длится утренняя скованность. Если один сустав стал горячим, резко опух и появилась температура, нужен осмотр сегодня, независимо от того, хрустят ли остальные. Не начинайте добавки «для суставов» ради звука: коллаген и хондропротекторы — набор веществ, который не лечит болезнь и не облегчает симптомы.