Как уменьшить неприятные ощущения, если после травмы колено стало щелкать при движении
Короткий ответ
После травмы щелчки в колене могут появиться из-за изменившегося движения надколенника, остаточного отёка или повреждения мениска; сам звук без боли и блокировки ещё не означает опасное повреждение. Но если щелчок сопровождается болью по суставной щели, повторным отёком или эпизодом «заклинивания», нужен травматолог.
Временно исключите глубокие приседания и резкие повороты на согнутом колене, не проверяйте щелчок многократным сгибанием. Врач оценит походку, разгибание и устойчивость. Рентген после травмы ищет костное повреждение, МРТ при стойкой болезненной блокировке показывает мениск и связки и помогает решить, достаточно ли реабилитации. Безболезненный звук сам по себе не является показанием к операции и лекарствам.
Если неприятные ощущения мешают обычной ходьбе, взрослому можно принять парацетамол в таблетках по 500–1000 мг с интервалом не менее 4 часов, максимум 4000 мг в сутки и до 5 дней без врача, по инструкции; при болезни печени обсудите приём с врачом и учитывайте его в составе других средств. Можно принять и ибупрофен из группы НПВП без рецепта: по инструкции взрослому 200 мг 3–4 раза в день с перерывом 6–8 часов, не больше 1200 мг в сутки и без врача 2–3 дня. Ибупрофен противопоказан при обострении язвы или кровотечении, тяжёлой почечной недостаточности, с 20-й недели беременности; с другими НПВП его не сочетают. При невозможности полностью разогнуть колено обратитесь сегодня: таблетка не устраняет механическую блокировку. У таблеток для колена после травмы приоритет всегда за листком из вашей упаковки: другой производитель может указать иной промежуток между приёмами или иной срок.
Когда вызывать скорую помощь
Если после травмы колено резко деформировано, а стопа холодеет, бледнеет или теряет чувствительность, вызывайте скорую помощь.