Нужно ли носить ортопедическую обувь при плоскостопии
Короткий ответ
Ортопедическая обувь при плоскостопии нужна не всем: её назначают, если деформация и боль мешают ходьбе, а обычная удобная обувь не обеспечивает необходимой поддержки. Само по себе снижение свода без жалоб не означает, что человеку требуется специальная пара на каждый день.
У детей особенно важно отличать гибкое безболезненное плоскостопие от болезненной или малоподвижной деформации. При гибком варианте свод меняется с положением стопы; его внешний вид не определяет потребность в лечении. Российские рекомендации не советуют лечить бессимптомное мобильное плоскостопие у ребёнка ортопедическими изделиями ради изменения формы стопы. Если ребёнок хромает, избегает прогулок, жалуется на одну стопу или её положение перестало исправляться при движении, нужен детский травматолог-ортопед. Взрослым осмотр помогает выявить недостаточность сухожилий и суставные изменения, от которых зависит выбор обуви и стелек.
Для повседневной ходьбы прежде всего подбирают пару подходящей длины и ширины, с местом для пальцев, устойчивой подошвой и надёжной фиксацией на ноге. Жёсткий высокий задник не является универсальным способом «сформировать свод». Если изделие назначено, проверьте его в ходьбе: оно не должно усиливать боль, натирать или вызывать онемение. Единого срока ношения для всех нет; необходимость поддержки пересматривают по переносимости и функции стопы. Покупать дорогую ортопедическую обувь только по отпечатку стопы без осмотра не стоит.