Нужны ли компрессия и фиксация, если после травмы мышцы появился синяк и припухлость
Короткий ответ
При синяке и припухлости после травмы мышцы умеренная компрессия иногда помогает уменьшить отёк, но жёсткая фиксация нужна не всем. Решение зависит от силы удара, объёма кровоизлияния и того, сохранились ли движение и опора.
Синяк показывает, что повреждены мелкие сосуды; большая гематома или резкое снижение силы заставляют думать о более серьёзном разрыве. В первые 1–2 суток уменьшите болезненную нагрузку, прикладывайте холод через ткань на 10–15 минут за подход, по возможности располагайте конечность выше. Эластичный бинт накладывают без перетягивания: пальцы должны оставаться тёплыми и чувствительными. Не растирайте и не прогревайте свежую травму. Если пятно увеличивается, болезненная область плотная и напряжённая или вы не можете нормально двигать конечностью, покажитесь травматологу в тот же день; врач решит, нужно ли УЗИ мышцы либо исключение перелома.
При небольшой локальной боли на целой коже взрослому иногда подходят противовоспалительные гели, например с ибупрофеном, диклофенаком или кетопрофеном; выбирают один. Над повреждённой мышцей гель ибупрофена 5% по инструкции распределяют полоской 4–10 см 3–4 раза в день, всего не больше 20 г в сутки, а если за 3 дня не полегчало, нужен врач. Точный срок курса сверьте с инструкцией вашей упаковки: она главнее этого текста. Не наносите средство на ссадины, при реакции на аспирин или другие противовоспалительные препараты; при беременности с 20-й недели оно противопоказано. Любое лекарство применяют только согласно инструкции, а затяжные либо системные болезни мышц самостоятельно не лечат — тактику определяет врач.
Когда вызывать скорую помощь
Если припухлость быстро увеличивается одновременно с нестерпимой болью, пальцы холодеют или немеют, вызовите скорую помощь: требуется исключить опасное сдавление тканей.