Можно ли наступать на ногу, если болит внутренняя сторона колена после приседания
Короткий ответ
Если после приседания заболела внутренняя сторона колена, осторожно наступать на ногу можно лишь настолько, насколько это возможно без усиления боли и ощущения, что сустав подламывается. Боль здесь бывает при перегрузке, повреждении внутренней боковой связки или медиального мениска; при щелчке, быстром отёке либо невозможности полностью разогнуть колено нагрузку прекращают и обращаются к травматологу.
Пока диагноз не ясен, уберите приседания и повороты на опорной ноге, приложите холод через ткань. При лёгкой боли после оценки травмы возможен безрецептурный гель с противовоспалительным действием, например с диклофенаком или ибупрофеном: гель диклофенака 5 % наносят по инструкции по 2 г до 3 раз в день, максимум 6 г за сутки и до 14 дней. На повреждённой коже, при непереносимости противовоспалительных средств или беременности его не используют без консультации; язва, заболевания почек и печени и приём препаратов для разжижения крови требуют разговора с врачом. Средство применяют только согласно инструкции, а хронический артрит или артроз самостоятельно не лечат. Внутреннюю сторону колена мажут гелем по инструкции к своей упаковке: интервал и допустимый срок у разных производителей могут не совпадать, а важнее всего именно она.
Когда вызывать скорую помощь
После травмы колено грубо деформировано, нога холодеет или немеет либо боль и отёк нарастают столь быстро, что невозможно опереться на ногу, — вызывайте скорую помощь.