Можно ли наступать на ногу, если МРТ показало разрыв заднего рога мениска
Короткий ответ
Чаще всего можно, если ходьба не вызывает резкой боли, колено полностью разгибается и не подкашивается. Ограничить опору приходится при свежей травме с отёком, блокаде, отрыве корня мениска и после его сшивания.
Задний рог — задняя часть мениска, хрящевой прокладки в колене; разрывы здесь самые частые. Заключение МРТ само по себе не говорит, насколько нагрузка опасна. Важно, свежая ли это травма или изменения накопились с годами, есть ли смещение фрагмента и не затронут ли корень — место крепления мениска к кости. При отрыве корня мениск перестаёт распределять нагрузку, и до решения врача ногу берегут сильнее. Покажите травматологу не только текст заключения, но и сами снимки на диске.
Если колено спокойное, ходите в обычном темпе по ровной поверхности, но до осмотра уберите бег, прыжки, глубокие приседания и повороты на опорной ноге. Когда опора болезненна, колено к вечеру отекает или подкашивается, возьмите костыли и переносите на больную ногу лишь часть веса; с такими жалобами к травматологу нужно в течение 1–2 дней. Припухлость после долгой ходьбы снимает пакет со льдом, обёрнутый тканью, — на 15–20 минут. Если колено застряло и не разгибается, наступать на него через силу не стоит.
Дальше всё зависит от вида разрыва. После частичного удаления повреждённого участка наступать обычно разрешают уже в первые дни. После сшивания мениска ограничения строже: несколько недель ходят с костылями и в ортезе, а срок определяет хирург, потому что от него зависит, срастётся ли шов. При дегенеративном разрыве без блокады, когда ткань мениска истончилась с возрастом, основой лечения служат упражнения для мышц бедра курсом около 3 месяцев, и ходьба на эту ногу не запрещена.