Можно ли наступать на ногу, если колено не разгибается до конца после травмы
Короткий ответ
Наступать через силу и пытаться резко «дожать» колено нельзя: если после травмы нога не разгибается, к травматологу нужно попасть в тот же день, а до осмотра передвигаться с опорой.
Причин у неполного разгибания несколько. Блокада колена — внезапное заклинивание в согнутом положении — чаще бывает при разрыве мениска, когда оторванный лоскут хрящевой прокладки застревает между костями. Ограничение даёт и большой выпот — избыток жидкости или крови в суставе: колено распирает, и выпрямиться ему мешает объём. Если отёк вырос в первые часы и колено стало тугим, в суставе вероятнее кровь, что бывает при разрыве крестообразной связки или переломе; отёк, нарастающий к следующему утру, чаще связан с мениском. То, что пройти немного получается, тяжёлого повреждения не исключает.
Травматолог сравнит разгибание со здоровой ногой, проверит связки и назначит рентген, чтобы исключить перелом; МРТ покажет мениск и связки. Настоящую блокаду обычно устраняют без долгого откладывания с помощью артроскопии — операции через небольшие проколы, при которой повреждённый участок мениска сшивают или удаляют. До осмотра держите колено в удобном положении на подушке, прикладывайте холод через ткань на 15–20 минут каждые 2–3 часа и пользуйтесь костылями или тростью.
На время ожидания приёма можно нанести гель с ибупрофеном 5%: полоску 4–10 см 3–4 раза в день на неповреждённую кожу, не больше 20 г в сутки; если за 3 дня боль не уменьшилась, это ещё один довод к врачу. Допустимую длительность курса производитель пишет в инструкции, и её цифры для вас главнее этой статьи. Мазать нельзя, если при падении колено ободрано; противопоказания также — астма или крапивница от аспирина и похожих средств, беременность с 20-й недели. Гель снимет часть боли, но не разблокирует сустав и не ответит, порван ли мениск.
Когда вызывать скорую помощь
Если колено после травмы явно деформировано, стопа холодная, бледная или потеряла чувствительность либо распирающий отёк увеличивается на глазах, вызовите скорую помощь.