Можно ли наступать на ногу, если после спортивной травмы колено подкашивается
Короткий ответ
Если после спортивной травмы колено подкашивается, полностью нагружать ногу и продолжать игру не стоит. Нестабильность бывает при повреждении связок, мениска и других внутрисуставных структур; способность сделать несколько шагов не исключает серьёзную травму.
Прекратите нагрузку, приложите холод через ткань на 10–15 минут и обеспечьте безопасную опору, при необходимости используя костыли до осмотра. Травматолог оценит отёк, объём движений и устойчивость колена; рентген нужен для исключения перелома, МРТ — по показаниям для оценки менисков и связок. Самостоятельно проверять колено резкими поворотами или приседаниями не нужно.
Обратитесь в травмпункт сегодня, если нога заметно подворачивается, колено быстро опухло или не разгибается. Дальнейшую степень опоры и необходимость фиксации врач определит после диагностики; у разных повреждений рекомендации по нагрузке отличаются.
Когда вызывать скорую помощь
Колено явно деформировано, стопа похолодела или онемела либо боль и припухлость быстро усиливаются — вызовите скорую помощь.