Как уменьшить нагрузку на спину, если корсет при сколиозе натирает и мешает носить его долго
Короткий ответ
Если корсет натирает, уменьшать нагрузку на спину следует через коррекцию посадки корсета и режима активности, а не через самостоятельный отказ от назначенного лечения. Болезненная точка, волдырь или ссадина означают, что давление распределено неправильно; «терпеть, пока кожа привыкнет» не нужно.
Надевайте корсет на тонкую бесшовную хлопковую футболку без складок, ежедневно осматривайте кожу и отмечайте места стойкого покраснения. Не подкладывайте самостоятельно толстые салфетки или поролон под давящую зону: это меняет коррекцию и может усилить давление рядом. Свяжитесь с ортезистом и лечащим ортопедом в ближайшие дни, чтобы подогнать края и площадки. Если кожа повреждена, до осмотра корсет на рану не надевают; рану держат чистой и сухой.
При правильно назначенном корсете привыкание обычно проводят постепенно в течение примерно 2–3 недель. Если врач определил длительное ношение, целевой режим нередко составляет не менее 20 часов в сутки, но конкретное число часов зависит от типа сколиоза, роста и конструкции. Самостоятельно сокращать режим надолго нельзя. После изготовления обычно проверяют коррекцию в корсете, а дальнейшие осмотры проходят регулярно, во время роста — как правило, не реже одного раза в несколько месяцев.
Чтобы спина меньше уставала, чередуйте сидение и ходьбу, настройте высоту стола и выполняйте назначенную лечебную физкультуру для выносливости мышц. Упражнения не заменяют корсет, если он назначен при прогрессирующей деформации. Обратитесь раньше планового срока, если корсет стал тесен после скачка роста, возникла новая боль, онемение, слабость или затруднение дыхания.