Что делать сразу после вывиха сустава
Короткий ответ
Сразу после вывиха прекратите движения повреждённым суставом, удерживайте конечность в том положении, в котором она оказалась, и обратитесь за неотложной помощью. Вправлять сустав самостоятельно нельзя: рядом могут быть повреждены кость, нерв или сосуд.
Снимите кольца или тесные предметы ниже места травмы, если это получается без движения сустава, и проверьте цвет и чувствительность пальцев. Холод через ткань прикладывают на 10–15 минут, но он не должен задерживать поездку к травматологу. Врач проверит пульс и чувствительность до вправления и после него, чтобы вовремя заметить сдавление сосуда или нерва и убедиться, что кровоток не ухудшился. Рентген до или после процедуры по ситуации покажет положение костей и возможный перелом. Вправление проводит специалист с обезболиванием, при необходимости с лекарственным погружением в сон. После него врач может назначить, например, поддерживающую повязку для плеча или другую фиксацию по типу травмы; универсального срока ношения нет.
При вывихе ноги не давайте на неё опираться и организуйте перевозку без ходьбы; при травме плеча поддерживайте руку, не тяните за неё. Способ перемещения зависит от сустава и доступной помощи. При открытой ране прикройте её чистой тканью, не вкладывая выступающие ткани обратно. Даже если сустав вернулся на место сам, осмотр нужен в тот же день: капсула — оболочка сустава — и связки всё равно могут быть повреждены, а вывих способен повториться. Дальнейшие упражнения и фиксацию подбирает травматолог после оценки стабильности, а возвращение к спорту определяют по восстановленной функции, а не только по исчезновению боли.
Когда вызывать скорую помощь
Если вывих сопровождается заметной деформацией, онемением, бледностью или похолоданием конечности, сильной нарастающей болью либо открытой раной, вызовите скорую помощь.