Почему сердцебиение мешает уснуть после алкоголя
Короткий ответ
После алкоголя сердцебиение способно мешать уснуть из-за учащения пульса, нарушенного сна и потери жидкости. Иногда спиртное провоцирует настоящую аритмию, поэтому особенно важно заметить нерегулярность ударов.
Алкоголь сначала вызывает сонливость, а спустя несколько часов способствует пробуждениям и повышению активности нервной системы. После большого количества спиртного, особенно с энергетиками или при рвоте, может возникать фибрилляция предсердий — нарушение ритма, при котором пульс обычно нерегулярен. Такое случается и без ранее установленной болезни сердца. Во время приступа, если самочувствие позволяет, посчитайте удары за 60 секунд, отметьте начало, длительность и ровность ритма. Подтверждают вид нарушения электрокардиограммой (ЭКГ), а не показаниями пульсометра.
Не употребляйте дополнительный алкоголь для успокоения, исключите кофеин и не сочетайте спиртное со снотворными или чужими сердечными средствами. Пейте воду небольшими порциями, если нет рвоты и ограничений жидкости по состоянию здоровья. При впервые появившемся устойчивом нерегулярном сердцебиении обратитесь за медицинской помощью в тот же день. При высокой температуре, продолжающейся рвоте или невозможности пить требуется также оценить степень обезвоживания. Если эпизоды повторяются после застолий, терапевт или кардиолог может назначить холтеровскую запись ритма — непрерывную регистрацию ЭКГ в привычной обстановке.
Когда вызывать скорую помощь
Если после спиртного сердцебиение сопровождается обмороком, нарушением сознания или внезапной тяжёлой одышкой, вызовите скорую помощь. Давящая боль в груди, не исчезающая за 5 минут покоя, также требует экстренного обращения.