Что означает артроз первой степени
Короткий ответ
Артроз первой степени обычно означает ранние изменения сустава на снимке: небольшие костные разрастания при сохранённой или мало изменённой суставной щели. Степень снимка не показывает точно, насколько сильной должна быть боль.
При артрозе меняются не только хрящ, но и кость под ним, суставная оболочка и окружающие мышцы. Человек может чувствовать скованность после отдыха и боль при длительной ходьбе или подъёме по лестнице, а может вовсе не иметь жалоб. Ортопед или ревматолог сопоставит снимок с местом боли, подвижностью и осью конечности. Если сустав сильно опух или утренняя скованность продолжительная, врач проверит и воспалительные причины: надпись «артроз» в заключении не исключает второго заболевания.
На раннем этапе полезнее всего подобрать регулярную посильную нагрузку и укрепление мышц; конкретные упражнения зависят от сустава и сопутствующих ограничений. Начать можно с коротких занятий по 10–15 минут и прибавлять нагрузку, если на следующий день боль и припухлость не усилились; при хронической боли программу лучше составлять со специалистом по реабилитации. При лишнем весе его снижение уменьшает нагрузку на колени и тазобедренные суставы. Хондропротекторы и коллаген — набор веществ, который не восстанавливает хрящ и не заменяет лечение; обещание «полностью убрать артроз первой степени» недостоверно.