Как долго заживают связки кисти после растяжения
Короткий ответ
Лёгкое растяжение связок кисти обычно заживает за 1–3 недели, растяжение средней степени — за 3–6 недель. Полный разрыв связки, особенно у большого пальца или в запястье, заживает дольше и иногда требует операции.
Степень можно предположить по признакам. При лёгком растяжении кисть умеренно отекает, боль держится в одном месте, пальцы двигаются полностью, предметы удаётся держать. Настораживают сильный отёк и синяк, расшатанность сустава, когда палец отклоняется вбок, и слабость щипка большим пальцем. После падения на ладонь отдельно ищут перелом ладьевидной кости запястья: он болит в ямке у основания большого пальца с тыльной стороны и на первом снимке бывает не виден. Поэтому при подозрении кисть фиксируют и повторяют рентген через 10–14 дней или делают МРТ.
Первые 48–72 часа кладите холод через ткань на 15–20 минут несколько раз в день, держите кисть выше уровня сердца и снимите кольца. Если болит сильно, взрослому подойдёт ибупрофен в таблетках: 200 мг, при необходимости 400 мг на приём, не больше 1200 мг в сутки и всего несколько дней. Интервал между приёмами и допустимый срок без врача указаны в инструкции к вашей упаковке — сверьтесь с ней. Противопоказан ибупрофен при язве или кровотечении из желудка, тяжёлых болезнях почек и печени, реакции на аспирин, с 20-й недели беременности; тем, кто принимает средства, разжижающие кровь, — только после консультации. Прогревать свежее растяжение нельзя.
Травматолог в первые 1–2 дня проверит устойчивость суставов и назначит рентген, а при подозрении на разрыв — УЗИ или МРТ. После короткой фиксации начинают мягкие движения пальцев и запястья, затем возвращают бытовые дела, потом силу хвата, прибавляя по 10–20% в неделю, и лишь после этого спорт и тяжёлую работу. Если через 2 недели не легче, нужен повторный осмотр.
Когда вызывать скорую помощь
Вызовите скорую помощь, если после травмы кисть явно деформирована, в ране видна кость или пальцы стали бледными, холодными и потеряли чувствительность.