Почему колено болит при смене погоды и сырости
Короткий ответ
Боль в колене при сырости и смене погоды бывает у людей с артрозом, но сама по себе не подтверждает заболевание. Причины такой чувствительности изучены недостаточно; по погодной реакции нельзя определить, насколько повреждён сустав.
Полезнее оценивать не прогноз погоды, а повседневную функцию: сколько удаётся пройти, появилась ли припухлость, трудно ли разогнуть ногу. Утренняя скованность при артрозе обычно непродолжительна, тогда как скованность дольше 30–60 минут вместе с отёком требует исключения воспалительного артрита. Если жалобы повторяются, запишитесь к терапевту или ортопеду. Врач проверит движения и стабильность колена, при необходимости назначит рентгенографию под нагрузкой. В холодную погоду сохраняйте удобную одежду и посильную активность; длительный отказ от ходьбы ослабляет мышцы, которые помогают суставу переносить нагрузку.
Болезненность можно временно уменьшить наружным противовоспалительным средством с диклофенаком либо ибупрофеном, выбрав один препарат. Для взрослых схема геля ибупрофена 5% по инструкции — 4–10 см на нанесение 3–4 раза за день, всего не больше 20 г в сутки. Если спустя 3 дня колено болит так же, обратитесь к врачу; срок курса уточняйте по вкладышу своей упаковки, он важнее общей схемы. При повреждении кожи, аллергии на аспирин или другие нестероидные противовоспалительные средства средство не используют; при беременности запрет действует с 20-й недели. Герметичная повязка поверх геля не нужна. Самостоятельно лечить артроз или системный артрит нельзя: обезболивание дополняет подобранную врачом программу, а не заменяет её.