Почему локоть болит после сна на согнутой руке

Нерв проходит близко к поверхности на внутренней стороне локтя и натягивается при длительном сгибании. Кратковременное покалывание, быстро исчезающее после смены положения, отличается от повторяющегося ночного онемения, слабости хвата и неловкости пальцев. Боль снаружи локтя может иметь иную причину, например перегрузку сухожилий. Врач проверит чувствительность пальцев, силу мелких мышц кисти и положение нерва; если симптомы повторяются, электронейромиография помогает уточнить место и степень сдавления. При подозрении на травму кости или изменения сустава по показаниям понадобится снимок.

В течение 1–2 недель попробуйте не подкладывать локоть под голову, избегать сильного сгибания во сне и опоры внутренней стороной локтя на твёрдый край стола. Ночную мягкую фиксацию обсуждают с неврологом или травматологом, если простая смена позы не помогает; она должна ограничивать длительное сгибание, а не пережимать руку. Если онемение держится днём, предметы выпадают из руки либо мышцы между пальцами слабеют, обратитесь к врачу без ожидания конца этого срока. Самостоятельно растирать онемевший нерв не нужно: устранение давления важнее.

Источники

• Клинические рекомендации Минздрава России «Мононевропатии»
• «Современные принципы диагностики и лечения нейропатии локтевого нерва на уровне кубитального канала», Врач
• «Дифференциальная диагностика невропатий локтевого нерва на уровне кубитального канала с конкурирующими заболеваниями», Вестник СЗГМУ им. И. И. Мечникова