Помогает ли ортез или налокотник при боли в локте
Короткий ответ
Налокотник или ортез иногда уменьшает боль в локте, если снижает нагрузку на раздражённые сухожилия или временно защищает травмированный сустав. Его тип зависит от причины боли: узкая повязка при эпикондилите и жёсткая фиксация после повреждения решают разные задачи.
При эпикондилите боль возникает снаружи или изнутри локтя, часто при хвате, поднятии предмета либо движении кистью. Повязку на предплечье располагают так, чтобы уменьшить натяжение болезненного прикрепления сухожилия; врач или специалист по реабилитации покажет посадку и проверит, не вызывает ли она онемения. Если боль началась после падения, сустав опух или перестал разгибаться, сначала нужен травматолог и, по показаниям, рентген. В такой ситуации покупка налокотника без диагноза способна скрыть повреждение кости, связок или суставной поверхности.
Не затягивайте ортез до покалывания пальцев, не носите его круглосуточно без назначения и не считайте заменой постепенного восстановления силы. На время уберите конкретное движение, вызывающее боль, но сохраняйте безболезненную подвижность, если врач не предписал другое. Если за 1–2 недели изменения нагрузки и правильно подобранной поддержки функция не улучшается, обсудите с травматологом-ортопедом программу упражнений и необходимость обследования. При стойкой слабости хвата или онемении пальцев обратитесь раньше: это может указывать на вовлечение нерва.