Почему болит локоть без травмы
Короткий ответ
Локоть без травмы чаще болит из-за перегрузки сухожилий при повторных движениях кистью и хвате, но причиной могут быть воспаление сустава или раздражение нерва. Место боли и движения, которые её вызывают, помогают различить эти варианты; одного ощущения для диагноза недостаточно.
Боль с наружной стороны при поднятии кружки или развороте кисти бывает при латеральном эпикондилите — раздражении мест прикрепления мышц предплечья. Боль с внутренней стороны чаще связана с другой группой сухожилий; покалывание в мизинце и безымянном пальце заставляет проверить локтевой нерв. Если сустав горячий, опухший, скован по утрам или болят и другие суставы, врач исключит артрит. Травматолог-ортопед осмотрит хват, объём движений и чувствительность. Снимок нужен при подозрении на костную или суставную причину, ультразвук может уточнить состояние сухожилий, а анализы назначают при признаках воспаления.
На несколько дней уменьшите движения, которые воспроизводят боль, и меняйте хват при работе; полностью обездвиживать руку без назначения не стоит. Если боль мешает повседневным делам или не ослабевает после снижения нагрузки, запишитесь к врачу в ближайшие дни. Для локальной боли взрослому иногда подходит гель с противовоспалительным действием: например, с диклофенаком, ибупрофеном или кетопрофеном; выбирают одно средство. Для диклофенака 5% по инструкции ориентир — 2–3 нанесения в день на целую кожу, до 14 дней без врача, а при отсутствии улучшения за 7 дней нужен осмотр. Сверьте срок и количество со своей инструкцией. При аллергии на аспирин и другие противовоспалительные, повреждённой коже и беременности с 20-й недели такой гель самостоятельно не применяют; он не заменит выяснения причины боли.