Что делать, если плечо болит при поднятии руки
Короткий ответ
Боль при поднятии руки часто связана с сухожилиями вращательной манжеты плеча, но возможны скованность капсулы и изменения самого сустава. Если после травмы рука вовсе не поднимается, нужен травматолог сегодня.
Проверьте, в какой части движения боль сильнее: в начале подъёма, на уровне плеча или над головой. Вращательная манжета — группа сухожилий, удерживающих плечевой сустав и помогающих поворачивать руку. Врач сравнит активное движение, которое выполняете сами, и осторожное пассивное, оценит силу, шею и болезненные точки. Рентген покажет костные изменения, ультразвуковое исследование или МРТ уточнят состояние сухожилий при соответствующих признаках. Ночная боль и слабость после внезапного рывка повышают необходимость осмотра.
До консультации на 3–5 дней исключите тяжёлые движения над головой, но несколько раз в день мягко двигайте рукой в комфортных пределах, если травматолог не назначил фиксацию. При болезненном поверхностном участке взрослому можно выбрать один гель с противовоспалительным действием — ибупрофен, диклофенак или кетопрофен — по инструкции. Гель ибупрофена 5% наносят полоской 4–10 см 3–4 раза в день; за сутки не больше 20 г; отсутствие улучшения за 3 дня — повод для врача. Срок курса сверяйте с собственной упаковкой, её инструкция приоритетна. Не применяйте на повреждённой коже, при аллергии на аспирин и беременности с 20-й недели. При хронической боли лечение подбирают после установления причины, гель не исправит разрыв сухожилия.
Когда вызывать скорую помощь
При боли в плече вместе с давлением в груди, которое не проходит в покое за 5 минут, внезапной одышкой или холодным потом вызовите скорую помощь.