Почему плечо болит и в покое, и при нагрузке

Вращательная манжета — группа сухожилий, помогающих поднимать и поворачивать руку. Если вы не можете поднять её самостоятельно, а с помощью другой руки движение возможно, врач проверит сухожилия и нервы. Когда ограничены и самостоятельные, и пассивные движения, среди причин рассматривают капсулит — уплотнение и ограничение растяжимости капсулы. После рывка или падения с внезапной слабостью обратитесь сегодня. При постепенном развитии симптомов запишитесь к ортопеду в ближайшие дни; УЗИ или МРТ назначат по предполагаемому повреждению. До осмотра уберите болезненные подъёмы над головой, сохраняя доступные движения без усилия.

Для временного облегчения взрослому подходят наружные нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), в том числе ибупрофен и диклофенак, но одновременно их не применяют. По инструкции ибупрофен 5% распределяют полоской 4–10 см 3–4 раза в день, до 20 г в сутки; средний курс — 1–2 недели; не стало лучше за 3 дня — нужен осмотр. Диклофенак 5% по инструкции применяют 2 раза в день, не дольше 14 дней без врача; отсутствие улучшения за 7 дней требует консультации. Количество диклофенака и курс ибупрофена уточняют в инструкции конкретной упаковки, следуя прежде всего ей. Повреждённая кожа, аллергия на НПВП или аспирин, герметичная повязка и беременность с 20-й недели исключают такое применение; выбранную форму диклофенака нельзя использовать при грудном вскармливании. Гель не сращивает разрыв и не заменяет назначенное врачом лечение хронической болезни плеча.

Источники

• Клинические рекомендации Минздрава России «Дегенеративные заболевания позвоночника»
• Клинические рекомендации Минздрава России «Мононевропатии»
• ГРЛС, инструкция: ибупрофен, гель для наружного применения 5%
• ГРЛС, листок-вкладыш: диклофенак, гель для наружного применения 5%
• Тендинит — Сеченовский университет