Почему плечо болит после падения на руку
Короткий ответ
Плечо после падения на вытянутую руку нужно оценить на перелом, вывих и повреждение сухожилий, особенно когда рука не поднимается или боль сильная.
Место удара не всегда совпадает с источником боли: нагрузка передаётся через всю руку к плечевому суставу и ключице. При заметной деформации, ощущении «пустого» сустава, болезненности над ключицей или утрате силы не пытайтесь самостоятельно вправлять плечо. Поддержите руку в удобном положении и обратитесь в травмпункт в день падения. Врач проверит кровоснабжение и чувствительность кисти, сделает рентген при подозрении на костную травму, затем при необходимости оценит вращательную манжету с помощью УЗИ или другого исследования. Отсутствие перелома на снимке не исключает разрыв сухожилия.
В ожидании осмотра холод через ткань на 15–20 минут поможет ограничить отёк; не делайте махи или упражнения с сопротивлением. При лёгкой боли, полной силе и сохранённом объёме движений можно уменьшить нагрузку на 1–2 дня, но болезненность, которая не убывает, тоже требует очной оценки. Восстановление зависит от диагноза: режим для ушиба не подходит при вывихе или повреждении манжеты. У пожилого человека после падения порог для снимка особенно низкий, даже если внешне виден только небольшой синяк.
Когда вызывать скорую помощь
При падении на руку вызывайте скорую помощь, если плечо явно деформировано, кисть побледнела или стала холодной, появилось стойкое онемение либо боль не позволяет безопасно добраться до травмпункта.