Может ли лишний вес вызывать боль в пятке
Короткий ответ
Лишний вес может усиливать нагрузку на пятку и способствовать боли при подошвенной фасциопатии. Однако пятка болит также при стрессе кости, нервном сдавлении и болезнях сухожилий, поэтому одного веса для диагноза мало.
Для фасциопатии типична болезненность первых шагов утром и после сидения, затем симптомы меняются с продолжительностью ходьбы. Врач уточнит точку боли, оценит чувствительность и нагрузку, при необычной или постоянной боли исключит другие причины. Обувь с удобной опорой, постепенное снижение веса и дозированные упражнения для стопы и голени могут помочь; резкий прирост шагов часто снова усиливает боль.
При умеренной боли взрослому доступны безрецептурные средства с парацетамолом или ибупрофеном. При массе тела более 40 кг для таблеток парацетамола 500 мг инструкция указывает 500–1000 мг за приём через 4 часа и более, до 4 г в сутки и до 5 дней при боли без врача; для ибупрофена 200 мг — 200–400 мг за раз с тем же минимальным интервалом, до 1200 мг в сутки и 4 дней. Учтите парацетамол в составе других препаратов и обратитесь к врачу при болезни печени; ибупрофен не подходит при язвенном кровотечении, тяжёлой болезни почек или сердечной недостаточности и аспириновой астме. Повторяющуюся боль и системную болезнь стопы лечат по диагнозу с врачом, каждый препарат применяют только согласно инструкции. При лишнем весе и боли в пятке сверяйте каждый приём таблеток с вкладышем своей упаковки, поскольку схема у разных производителей может различаться.