Может ли боль в стопе пройти сама
Короткий ответ
Боль в стопе после непривычной длительной ходьбы иногда проходит за несколько дней, если уменьшить нагрузку и перейти на удобную обувь. Однако болезненность в одной точке кости, отёк после травмы, боль при первых шагах утром или повторение симптомов при обычной ходьбе требуют другой оценки: возможны стрессовый перелом, воспаление подошвенной фасции и проблемы суставов.
При небольшой локальной боли без тревожных признаков допустим наружный противовоспалительный гель с диклофенаком или ибупрофеном. Для ибупрофена 5% инструкция указывает нанесение 2–5 г на неповреждённую кожу 3–4 раза в день, обычно 1–2 недели; отсутствие улучшения за 3 дня — повод прекратить применение и обратиться к врачу. При реакции на противовоспалительные лекарства, нарушениях работы почек, язве или беременности после 20 недель препарат использовать нельзя либо требуется врачебная оценка, как указано в инструкции. Следуйте инструкции конкретной формы; хроническую боль стопы и системный артрит лечат после диагноза у специалиста. Стопу мажут по-разному в зависимости от марки геля, поэтому сколько наносить и как долго, проверьте по инструкции к своему препарату.
Когда вызывать скорую помощь
После травмы стопа деформирована, пальцы побледнели или онемели, боль и отёк резко нарастают — вызывайте скорую помощь.