Почему болит внутренняя сторона стопы
Короткий ответ
Внутренняя сторона стопы болит по разным причинам: от перегрузки свода и сухожилия задней большеберцовой мышцы до воспаления суставов, сдавления нерва или стрессового перелома ладьевидной кости. Боль у внутренней лодыжки с постепенно опускающимся сводом требует проверки сухожилия; точечная болезненность кости после увеличения бега — исключения перелома.
Ортопед осмотрит стопу стоя и при ходьбе, уточнит, где именно болит, и выберет рентген, УЗИ либо МРТ по предполагаемой причине. До оценки уменьшите болезненную нагрузку и выберите обувь, в которой стопе удобно; стельку подбирают по диагнозу. При лёгкой боли мягких тканей без раны возможны безрецептурные гели с диклофенаком или ибупрофеном: например, диклофенак 5 % по инструкции наносят по 2 г 2–3 раза в сутки, не более 6 г за день и 14 дней без врача. На повреждённую кожу не наносить; при аллергии на аспирин, беременности, язве, заболеваниях почек или печени и приёме антикоагулянтов советуйтесь с врачом. Только согласно инструкции; системное воспалительное заболевание самостоятельно не лечат. Для внутренней стороны стопы сколько геля выдавливать и сколько дней им пользоваться, уточняйте в инструкции, вложенной в вашу упаковку, а не по общему описанию.
Когда вызывать скорую помощь
После травмы стопа деформирована, нога холодная или нечувствительная либо есть открытая рана — необходима срочная помощь.