Почему болит тазобедренный сустав после родов
Короткий ответ
Чаще всего после родов болят связки и мышцы тазового пояса, перегруженные за беременность, и у большинства это проходит в первые 3 месяца. Реже причина в самом суставе или кости, и её важно не пропустить.
Тазовая боль ноет у лобка, в крестце или ягодицах и усиливается, когда переворачиваетесь в постели, поднимаетесь по лестнице или стоите на одной ноге. Она связана с перегрузкой связок и лонного сочленения — хрящевого соединения костей таза спереди. Глубокая боль в паху с хромотой настораживает больше: в конце беременности бывает транзиторный остеопороз — временное снижение плотности головки бедра, на фоне которого возможна трещина от обычной нагрузки. Если боль уходит в ногу ниже колена, отдельно проверяют поясницу.
При умеренной боли обратитесь к акушеру-гинекологу или травматологу-ортопеду в ближайшие дни, а если наступать больно и появилась хромота — в тот же день. Врач оценит походку и движения бедра, назначит УЗИ, рентген или МРТ. Рентген при кормлении грудью допустим: на молоко он не влияет.
Дома носите ребёнка ближе к телу, кормите сидя с опорой под спиной, вставайте с кровати через бок, тяжёлое пусть поднимают близкие. Из обезболивающих при грудном вскармливании обычно рассматривают парацетамол, но дозу и длительность согласуйте с акушером-гинекологом и сверьте с инструкцией к препарату. Тяжёлые заболевания печени и почек — противопоказание к нему. Противовоспалительные таблетки в этот период сами не выбирайте. Упражнения для мышц таза и живота подбирает специалист по реабилитации, нагрузку прибавляют примерно на 10–20% в неделю, если боль не усиливается.
Когда вызывать скорую помощь
Внезапная одышка, боль в груди, отёк и боль в одной голени в первые недели после родов могут быть признаками тромбоза — вызовите скорую помощь, как и в случае, если нога вдруг перестала держать вес.